MOUSSE DE MARACUJÁ

A mousse é tradicionalmente de origem francesa, caracterizada por sua textura cremosa e aerada. Faça do jeito fitness para obter uma sobremesa ainda mais leve!

Ingredientes:

1 gelatina incolor hidratada

1 copo de iogurte natural

3 colheres (sopa) de REAL NUTRE SABOR VITAMINA DE FRUTAS

2 polpas de maracujá com semente

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes em um liquidificador ou processador até obter uma consistência homogênea (não bata tanto para evitar a espuma). Decore com um pouco da polpa da fruta reservada. Deixe na geladeira por 12 horas para ficar ainda melhor!

O efeito calmante do maracujá está relacionado às folhas da fruta, mas a polpa também é rica em nutrientes, e suas sementes contém fibras que contribuem para o bom funcionamento intestinal, prevenindo a constipação, além de controlar o apetite.