DANONINHO

O danoninho sem açúcar é uma opção saudável e prática, perfeita para quem deseja saborear um lanche cremoso, nutritivo e rápido!

Ingredientes:

1 inhame grande

3 colheres (sopa) de REAL NUTRE SABOR BAUNILHA

2 xícaras (chá) de morangos congelados

Modo de preparo:

Cozinhe o inhame, escorra a água e bata no liquidificador com os outros ingredientes até ficar bem homogêneo (se necessário, adicione água).

Sirva gelado.

O inhame tem um baixo índice glicêmico, auxiliando no controle dos níveis de açúcar no sangue e na perda de peso. Contém uma substância – a diosgenina – que ajuda no equilíbrio hormonal da mulher e na redução do colesterol “ruim” (LDL).